Dans une bourgade isolée d’Italie, un phénomène étrange se produit. Près de 15% de la population a franchi le cap des 100 ans. Cette anomalie démographique a attiré l’attention des chercheurs de l’Université de San Diego qui ont décidé de mener une étude sur ces centenaires.
Le village d’Acciaroli, niché entre mer et montagnes, est le théâtre de cette étrange longévité. Les chercheurs ont découvert que ces personnes âgées partagent un point commun : une consommation élevée de romarin dans leur alimentation. Cette herbe aromatique, couramment utilisée dans la cuisine méditerranéenne, est connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
Mais ne vous précipitez pas pour remplir votre panier de romarin. Les chercheurs sont prudents et soulignent que la longévité des habitants d’Acciaroli ne peut être attribuée à un seul facteur. En effet, outre le romarin, les habitants pratiquent également une activité physique régulière, notamment la marche et la randonnée dans les montagnes environnantes.
Cependant, il est important de noter que la longévité n’est pas seulement une question de gènes ou de régime alimentaire. L’environnement, le mode de vie et même la chance jouent un rôle. Alors, avant de vous ruer sur le romarin, souvenez-vous que la clé de la longévité pourrait être aussi simple que de mener une vie saine et équilibrée.
Mais, bien sûr, un peu de romarin dans l’alimentation ne fera certainement pas de mal !
